Les éco-gestes à adopter chez soi

Marie Leca 12 mars 2018

Les éco-gestes du quotidien :

1- L’aération

L’aération est le meilleur remède à la pollution intérieure. On recommande d’aérer 10 à 15 minutes par jour, plutôt le matin ou le soir si l’air est pollué à l’extérieur.

Egalement, pensez bien à nettoyer vos aérations tous les deux mois.

2- Maîtrisez vos achats

Pensez aux étiquettes

Lorsqu’elles existent, notamment sur les produits de bricolage, achetez des produits étiquetés A+.

Préférez les aspirateurs HEPA, qui filtrent l’air, aux aspirateurs classiques ou au balai.

3- Mise à l’écart des nouveaux matériaux

Lorsque les éléments (meubles, peintures) sont neufs, ils sont d’autant plus polluants.[2]

Que vous ayez peint ou installé un nouveau meuble : laissez aérer au moins 3 jours avant de vous réinstaller dans la pièce, ou de réintégrer votre meuble. [3]

Pour les meubles, mieux vaut tout de même préférer des meubles en bois massifs ou en verre aux meubles en bois collés.

4- Fabriquer ses produits ménager

Pour entièrement maîtriser la composition de ses détergents, la seule solution est de les fabriquer soi même.

Must have

Tout d’abord la liste des indispensables pour un ménage écologique :

Vinaigre blanc : Adoucissant, désodorisant, détartre, désinfecte

Avec le vinaigre blanc on peut :

Nettoyer le micro-onde (faire chauffer un bol avec du vinaigre puis passer l’éponge)
Nettoyer les robinets (retirer le calcaire)
Liquide de rinçage lave-vaisselle
Adoucissant pour le linge
Nettoyer les semelles de chaussures pour rendre l’adhérence de la semelle

Collant/bas : robinetterie en inox pour retirer les traces de calcaire sans produit (sans eau, sans rien)
Cristaux de soude (nettoyant et dégraissant)
Acide citrique (anti calcaire)
Bicarbonate (neutraliser les odeurs et désinfecte)
Savon de Marseille
Pommes de terre : Nettoyer le sol grâce à l’amidon contenu dans l’eau de cuisson des pommes de terres sans germes mais non pelées.[4]

Les recettes

Il est rassurant de savoir ce que l’on fait entrer dans nos maisons. Pour cela, voici quelques recettes utiles et écologiques :

Désinfectant multiusages : (vaporiser et pas besoin de rincer)

1 cs de bicarbonate de soude
1/3 vinaigre blanc
2/3 d’eau
1 à 3 gouttes d’HE (eucalyptus par exemple).

Attention, l’utilisation des Huiles Essentielles (HE) n’est pas bénigne, elles peuvent être irritantes et sont notamment inutilisables en présence de femme enceinte ou d’enfant en bas âge. Assurez vous également qu’il n’y a pas d’allergie dans la famille.

L’utilisation d’huiles essentielles (HE) est facultative, elles sont utilisées pour donner une meilleure odeur au produit final.